MODULUL 2: Etapele psihologice ale adaptării la boală
Experiența pierderii și a doliului va fi resimțită și manifestată diferit de la o persoană la alta, în funcție de individualitatea fiecăruia, de contextul de viață și de o serie de variabile, mai mult sau mai puțin controlabile.
Spre exemplu, unii pot experimenta diagnosticul brusc, pe când alții beneficiază de un timp de adaptare, cum este perioada de pre-diabet. Pentru unii, diagnosticul poate fi de așteptat, în timp ce pentru alții vine ca o surpriză totală și neplăcută. Există persoane care descoperă diabetul la un control de rutină, și altele a căror viață este amenințată, necesitând spitalizare urgentă. Unii primesc acest diagnostic foarte devreme în viață, alții la bătrânețe. De asemenea, sunt persoane care se confruntă deja cu alte boli cronice, iar pentru altele, diabetul zaharat este primul diagnostic serios. După cum vezi, varietatea este enormă, și fiecare nuanță contează în felul în care resimțim pierderea.
Apoi, un alt determinant deosebit de important este istoricul tău personal de viață și, mai ales, felul în care ai procesat sau nu, de-a lungul timpului, alte pierderi. Ne putem întâlni cu nenumărate tipuri de pierderi, de la cele mai banale până la cele mai serioase. Pierderea nu apare doar atunci când cineva moare, ci și atunci când ne pierdem locul de muncă, o relație de cuplu, locuința, anumite obiecte personale la care ținem, când pierdem o libertate, o posibilitate, sau chiar un vis.
Un alt factor este legat de caracteristicile tale individuale: de la felul în care ești construit din punct de vedere psihologic, până la modul în care ai învățat să reacționezi la stresori, la schimbare sau la situații generatoare de anxietate.
Este important, de asemenea, să luăm în considerare gradul de dependență pe care îl ai față de ceilalți în gestionarea provocărilor zilnice. Și, desigur, cât de mult te obligă diabetul zaharat la o schimbare radicală a stilului de viață, adică ce alte aspecte ești obligat să pierzi, să schimbi sau să adaptezi.
Toate aceste aspecte combinate fac ca această călătorie de adaptare și integrare a diagnosticului de diabet zaharat să fie unică pentru fiecare și, în funcție de ele, mai ușoară sau mai dificilă.