Scala de screening pentru simptomele de anxietate

Instrucțiuni: : Pentru fiecare afirmație, notează răspunsul care corespunde cel mai bine experienței tale din ultimele 2 săptămâni. Nu există răspunsuri corecte sau greșite, doar felul în care te simți tu.

În ultimele doua săptămâni, cât de des te-au deranjat următoarele probleme?

0 – Deloc     2 – Pentru câteva zile     3 – Mai mult de jumătate din timp     4 – Aproape în fiecare zi 

Itemi:

1. Mă simt adesea agitat(ă), nervos/nervoasă sau neliniștit(ă), fără un motiv clar.

2. Îmi fac griji pentru diverse lucruri și îmi este foarte greu să mă opresc din a mă gândi la ele..

3. Îmi fac mult mai multe griji decât de obicei, chiar și pentru lucruri mărunte.

4. Îmi este aproape imposibil să mă relaxez, chiar și atunci când încerc.

5. Mă simt atât de agitat(ă) pe dinăuntru încât îmi este greu să stau liniștit(ă) sau să mă concentrez.

6. Sunt mult mai iritabil(ă) decât de obicei și mă enervez ușor.

7. Simt adesea o teamă intensă, ca și cum un pericol sau un dezastru ar fi iminent.

Calcul:

• Scorurile de la fiecare item sunt însumate pentru a genera un scor total (care poate varia între 0-21). Severitatea simptomelor de anxietate este indicată de acest scor total. În general, un scor total de 10 sau mai mult este un indicator destul de probabil pentru tulburarea anxioasă și necesită o evaluare mai amănunțită de către un specialist.

Interpretare scor:

• 0-4: deloc - severitate minimă a simptomelor de anxietate;

• 5-9: severitate ușoară a simptomelor de anxietate;

• 10-14: severitate moderată a simptomelor de anxietate;

• 15-21: severitate ridicată a simptomelor de anxietate;