Andreea Chirilă
Psiholog, Psihoterapeut

Viața cu diabet este o călătorie interioară intensă și dificilă. Lasă-mă să te însoțesc și să îți ofer câteva repere psihologice sănătoase pe care să te poți baza pentru a redobândi controlul.

Acesta nu este un curs online oarecare.

Este un proiect de suflet la care am lucrat intens încă din 2022, gândit, creat și filmat într-o perioadă specială: cea în care eram însărcinată cu cea de-a doua fetiță. A fost o călătorie plină de provocări – lansat într-un loc nepotrivit, retras, rescris, retușat și înregistrat din nou.

Ceea ce îl face cu adevărat special este faptul că este un ghid psihoterapeutic unic în România, dedicat pacienților cu diabet zaharat. L-am creat cu scopul de a însoți oamenii cu blândețe și empatie pe drumul adaptării la boala cronică.

Am investit enorm în acest proiect, cu multă grijă pentru sufletul oamenilor și pentru viața lor emoțională și intrapsihică. Ca psihoterapeut, una dintre abilitățile mele de bază este de a vedea dincolo de ceea ce se vede. Asta îți propun și ție astăzi: permite-mi să te însoțesc pe drumul adaptării la diagnostic și să te ajut să formulezi răspunsuri importante la întrebări pe care poate nu ți le-ai pus niciodată.

Despre ce este vorba în curs

  • O călătorie interioară: Explorăm cum diagnosticul îți influențează mintea, corpul și sufletul, dincolo de aspectele medicale.

    • Momentul diagnosticului și relația cu diabetul + Moment de introspecție

    • Impactul diagnosticului

    • Stresul psihologic și suferința legată de boală

    • Ce spun studiile: Impactul emoțional și vulnerabilitatea

    • Scala de evaluare a suferinței psihologice legată de boală

    • Psihoneuroimunologia: Legătura Minte-Suflet-Corp

    • Competența emoțională: Pași pentru dezvoltare

  • Drumul spre acceptare: Vom naviga prin fazele emoționale specifice adaptării la o boala cronică, înțelegând că fiecare pas este firesc și necesar.

    • Pierderea și doliul

    • Factorii care influențează experiența doliului

    • Etapele psihologice ale adaptării la boala cronică

    • Negarea

    • Pledoarie și negociere: Disperarea de a te întoarce la ce a fost

    • Furia

    • Anxietatea și depresia

    • Scala de screening pentru simptomele de anxietate

    • Scala de screening pentru simptomele depresive

    • Pierderea Sinelui și confuzia: Criza de identitate

    • Reevaluarea vieții, rolurilor și obiectivelor + Moment de introspecție

    • Dincolo de acceptare: Adaptare și integrare

  • Construiește-ți noul normal: Descoperă strategii de coping adaptative și cum să-ți (re)construiești relațiile cu medicii, familia și propria persoană pentru un echilibru durabil.

    • Modalități de Coping: Comportamental, Cognitiv și Socio-Emoțional + Moment de introspecție

    • Relația Medic – Pacient + Moment de introspecție

    • Rolul familiei și cercului apropiat: Sprijin sau sabotaj?

    • Ingrediente pentru succes

  • Transformă teoria în practică: Pasul final în care vei aplica tot ce ai învățat prin exerciții de introspecție și o meditație ghidată, menite să-ți consolideze resursele interioare.

    • Găsirea și menținerea echilibrului

    • Exercițiul 1: Reevaluarea Priorităților

    • Exercițiul 2: Transformarea

    • Meditația Ghidată: Oceanul Interior

De ce cred că merită atenția ta

  • ✓

    Vei înțelege și gestiona mult mai bine emoțiile complexe legate de diabetul zaharat

  • ✓

    Vei învăța să-ți (re)definești identitatea și să trăiești dincolo de diagnostic

  • ✓

    Vei descoperi strategii practice de coping și reziliență

  • ✓

    Vei îmbunătăți relațiile cu medicul, familia și cu tine însuți/însăți

  • ✓

    Vei accesa resurse terapeutice create special pentru auto-cunoaștere și transformare

O perspectivă medicală

„Diabetul zaharat reprezintă o patologie complexă, iar tratamentul său necesită, fără îndoială, o abordare multidisciplinară.

Am simțit de multe ori, la cabinet, nevoia de a avea un psiholog care să consilieze atât pacienții nou diagnosticați, cât și pe cei cu o evoluție îndelungată a diabetului zaharat.

Cu fiecare modul parcurs din acest curs, am regăsit elemente de un real beneficiu în evoluția pacienților mei. Atât datele teoretice, cât și elementele practice (chestionare, exerciții de introspecție, meditația de la final) sunt, în opinia mea, extrem de utile. Ele ajută atât medicul, cât și pacientul, în înțelegerea și adaptarea la diagnosticul de diabet zaharat ca patologie cronică.

Recomand cu toată încrederea acest curs tuturor pacienților și îmi doresc ca și colegii mei să îl recomande la rândul lor. Acesta reprezintă o piesă esențială în puzzle-ul complex al tratamentului pacientului cu diabet zaharat.”

Dr. Vlad Chirilă

medic primar diabet și boli metabolice

Ce spun ceilalți

  • O cunosc pe Andreea de mulți ani, personal și profesional și am încredere în umanul și profesionalismul ei. Iar acest curs mi-a întărit (deși nu era nevoie) ceea ce știam deja despre ea. Eu însămi terapeut, am lucrat și încă lucrez cu persoane cu diabet, și știu cât de dificilă este gestionarea tuturor schimbărilor care apar odată cu diagnosticul. Iar acest curs este un suport esențial atât pentru persoana diagnosticată, cât și pentru aparținători. Cursul, bine documentat și structurat, este un real sprijin în a înțelege DIABETUL, a conștientiza firescul a ceea ce se întâmplă cu noi odată cu diagnosticul, dar oferă și soluții verificate și eficiente de a gestiona cât mai bine întregul drum al adaptării și integrării noilor realități.

    Ioana, psihoterapeut

  • Apreciez demersul cursului pe care îl consider un real sprijin pt persoanele puse în fata unui diagnostic de boala ce îți poate schimba radical modul de viata și chiar psihicul. Nu în ultimul rand, as menționa tonul cald și optimist al prezentării, faptul ca am avut acces la instrumente practice de evaluare a stării de stres creeate de boala, a diferențierii anxietății de starea de depresie, stări care pot sa apara la aflarea diagnosticului, dar și pe parcursul vieții unui pacient cu diabet.

    Carmen, pacient

Ce ai păstrat valoros cu tine din acest curs?

"Ideea că boala nu ești tu! Și pt că bolile cronice devin, vrei nu vrei, însoțitori permanenți, trebuie să faci tovărășia asta cât mai agreabilă."


Mai mult decât un curs online:

O călătorie unică pentru suflet.

474 lei

Adaptarea psihologică la boala cronică: Viața cu diabet zaharat

Aplică codul LANSARE25 la check-out pentru a obține o reducere de 25%

    • Ești pacient proapăt diagnosticat și te simți copleșit de amalgamul de trăiri și de tot universul medical în care tocmai ai intrat;

    • Ești pacient cu vechime și ai nevoie de o schimbare de perspectivă sau de a te opri și a-ți privi în sfârșit în față diabetul;

    • Ai dificultăți în ceea ce privește managementul bolii, din orice punct de vedere și ți-ar prinde bine suportul și ghidajul pe care acest curs le oferă;

    • Ești aparținător și vrei să înțelegi mai bine perspectiva și dificultățile specifice cu care se confruntă pacientul cu diabet zaharat;

    • Ești medic diabetologși vrei să cunoști perspectiva psihologică a bolii pe care o tratezi, dezvoltând mai multă empatie și compasiune față de pacient, fiind interesat totodată să reglezi relația medic-pacient, și să o încadrezi în niște limite sănătoase;

    • Ești psiholog/psihoterapeut, lucrezi cu persoane cu diabet zaharat și ești interesat să afli mai multe despre psihologia DZ și care sunt aspectele esențiale pe care să le adresezi într-un proces terapeutic de succes.

    • Peste 2 ore de conținut audio valoros + text scris pentru a alege exact cum vrei să parcurgi fiecare modul;

    • Acces nelimitat, pe viață, beneficiind de toate revizuirile și îmbunătățirile de pe parcurs;

    • Suportul meu în tot ceea ce înseamnă navigarea cursului, feedback și împărtășirea experienței;

    • 3 scale de evaluare de tip screening pentru identificarea rapidă a principalelor teme dificile în relația cu diabetul;

    • Momente de introspecție marcate prin întrebări de reflecție specifice care te vor ajuta să clarifici și să reașezi relația cu diabetul;

    • Două exerciții terapeutice, o meditație ghidată creată de mine special pentru acest curs + resurse suplimentare;

    • Concepte psihologice teoretice, specifice pacienților cu diabet zaharat, explicate natural pentru a fi înțelese cât mai ușor;

    • O abordare optimistă, care îți va reda controlul și un ton cald, conținător și blând;

    1. Apasă butonul de mai jos și achiziționează cursul online;

    2. Așteaptă e-mailul meu cu datele de logare;

    3. Loghează-te în contul tău de pe site unde vei găsi cursul așteptându-te;

    4. Parcurge-l în ritmul tău și oferă-mi un feedback prin formularul de la final și nu uita că poți lua legătura cu mine oricând pentru a-mi împărtași din experiența ta.

    Sunt aici.